Spelen met lichtheid in je werk

Hoe gelukkig ben jij met je werk? Floreer jij of spelen er issues die je bezig houden? Ken je dat onvervulde gevoel, dat niet verzadigde gevoel als je naar huis gaat? Of zorgen die je hebt over de tijd die je werkt versus ouderschap? Of je wel op je plek zit, voldoende werkt vanuit je hart. Of loop je tegen een burnout aan met al dat harde werken? Ook dat levert zorgen op. Herken je deze zorgen en die ontevredenheid?

Worsteling met werk

“Ik worstelde veel met werk over of ik wel op de juiste plek zat, over de zin ervan, over te weinig tijd over houden voor mijn dochter, over de juiste balans vinden in tijd versus inkomsten. Ook over de juiste balans tussen mijn hart en geld verdienen. En ook over mijn grenzen bewaken en aangeven. Heb jij dat ook? Het hield me bezig en kostte me veel energie. Ik was ontevreden, vaak gericht op wat ik niet had en genoot weinig van het nu. Ook ontdekte ik dat ik vast zat. Want of ik nu van baan veranderde of niet, het gevoel van ontevredenheid en te kort schieten ging niet weg. Daar was iets anders voor nodig.” Mirjam

“Ik had 3 burnouts nodig om wakker te worden en meer naar mijn lichaam te luisteren. Ik ging over mijn eigen grenzen heen. Mijn lichaam gaf signalen af, maar ik had er geen oog voor en oren naar.” Titia

Daarom zijn wij op onderzoek gegaan en ontdekten we dat opstellingen inzichten boden voor problemen die dieper verborgen lagen. Het gedoe in werk bood een ingang om te gaan voelen en luisteren naar ons lichaam. Ook bood het een ingang om dieper liggende vastzittende patronen zichtbaar te maken. En door die patronen aan te pakken, kwamen we beiden dichter bij wie we wilden zijn. Dat noemen we: thuiskomen bij jezelf.

“In verbinding met mezelf, krijg ik meer zicht op wat ik wil, mijn eigen verlangens, raak ik de essentie van mezelf, laat ik me minder leiden door belemmerende overtuigingen en gedachten, ben ik minder afhankelijk van wat ik denk dat mijn omgeving van me wil. Ik ben creatiever, heb meer vertrouwen, voel vaker compassie en dankbaarheid.” Mirjam

“Als ik fijner in mijn vel zit en liefdevoller voor mezelf ben, trek ik fijnere dingen om me heen aan. Ik sta er anders in en mensen om me heen reageren ook anders op mij. Door te werken aan mezelf, te luisteren naar mijn lijf en te voelen middels opstellingen, kom ik dichter bij wie ik wil zijn. Dan krijg ik meer voor elkaar.” Titia

Breng jezelf in beweging

Herken je bovenstaande worstelingen en ben je er ook klaar mee? Mag het lichter en wil je dat er beweging komt in de zwaarte en zorgen die je ervaart? Wil jij een tevreden, verzadigd gevoel, in flow zijn en floreren? Wil je bovendien op een andere manier kijken naar je werkelijke verlangens in je werk dan met je hoofd? Meer vanuit je gevoel en wat er onbewust in jou leeft, zodat je stappen kunt gaan zetten die echt bij jou passen? Zou je dat bovendien samen met andere gelijkgestemden willen onderzoeken? Je hoeft het niet alleen te doen. Samen gaat het lichter, met meer steun en inspiratie. Wat is wat wij graag gehad hadden toen we nog midden in het gedoe zaten met onszelf. Het gevoel hier niet alleen in te staan.

Spelen met lichtheid in je werk zijn bijeenkomsten waarbij je met elkaar werkt aan je eigen proces, op een speelse manier, waarbij een serieus thema centraal staat. Je komt dichter bij jezelf en zet de juiste stappen om in beweging te komen en meer voor elkaar te krijgen, in de richting en op een tempo dat passend is voor jou.

Programma – spelen met lichtheid in je werk

In een groep gelijkgestemden gaan we samen spelen en werken met opstellingen. We starten door in ons lijf te komen. Door het samenzijn versterken we elkaar en herken je jezelf. We vertragen en onthaasten. We delen onze zorgen en ontvangen steun vanuit het veld en elkaar. Langzaam maken we een overgang naar opstellingen met elkaar. Korte, krachtige opstellingen in kleine groepjes wisselen we af met een gezamenlijke opstelling. In elke workshop staat een thema centraal dat jou dichter bij jezelf brengt. Keer de worsteling in je werk om en ervaar meer lichtheid in je werk. Thema’s waar we mee werken zijn:

  • Prestatiedrang, bewijslust
  • Energielekken in je werk
  • De pleaser in jezelf
  • Omgaan met frustraties
  • Balans tussen werk en privé
  • Ontevredenheid of stagnatie in je carrière
  • Angst voor mislukking of succes
  • Omgaan met een burn-out of stress
  • Spanningen tussen collega’s of met leidinggevenden
  • Moeite met grenzen stellen op je werk
  • Zelfvertrouwen of eigenwaarde in professionele context
  • Behoefte aan erkenning of zichtbaarheid
  • Balans tussen je vrouwelijke creatiekracht en mannelijke daadkracht

De opstellingen zijn een mix van familie- en organisatieopstellingen. Ook gebruiken we voorwerpen of vloerankers. De opstellingen zijn kort en krachtig. We praten zo weinig mogelijk om ons lijf het woord te geven, te voelen en de beweging van ons lichaam te volgen. Zo wordt jouw proces in gang gezet. Door de levende representanten en doordat we diverse opstellingen achter elkaar doen, wordt jouw proces nog meer in beweging gebracht. Ook gebruiken we het seizoenswiel, waarbij de natuur ons spiegelt. Daarnaast zetten we de kaarten van Akasha in. De boodschappen uit de Akasha zijn erop gericht om je te begeleiden vanuit liefde en licht. Ze bieden je warmte, steun en aanmoediging daar waar jij het kunt gebruiken, op jouw eigen pad naar zelfliefde.

Opbrengst

Deze workshop bied jou het volgende:

  • Je komt in contact met je lijf,
  • Je krijgt inzichten van binnenuit, vanuit je hoofd dat in contact staat met je hele lijf,
  • Je brengt een beweging in jezelf op gang, door te werken aan dat wat vastzit,
  • Je komt in contact met de lichtheid, warmte en liefde in jezelf, de ingang om je potentie aan te spreken en je eigen leiderschap te ontwikkelen,
  • Zo binnen, zo buiten. Dus als het van binnenuit stroomt in jou, kan je dat ook naar buiten toe manifesteren,
  • Voor de vrouwen onder ons: meer contact met je lijf betekent ook meer creatiekracht!
  • Je maakt kennis met mij en Titia Kroep met wie ik samenwerk. Je maakt kennis met onze manier van werken met opstellingen. 

Voor wie

  • Je worstelt met je werk,
  • Je staat open voor opstellingen,
  • Je wilt stappen vooruit maken in je proces,
  • Je wilt uit je hoofd en er juist met je gevoel en je hart kijken,
  • Je neemt verantwoordelijkheid voor jezelf.

Wil je meer?

Je kunt deze sessie combineren met Start je dag vanuit lichtheid van 08.00- 10.00 uur. Doe je ze beiden, dan zak je dieper in het veld van opstellingen en dieper in je lichaam. We bieden je daarvoor een speciale prijs aan. Liever je eigen vraagstuk inbrengen? ‘Volg je eigen wijze pad van lichtheid’.

Praktische info

  • Locatie: in de knusse woonkamer van Under the Tree, Klaverlaan 1A in Arnhem (parkeren gratis)
  • Prijzen inclusief btw:
    • Losse sessie Spelen met lichtheid in je werk is 61,- euro per keer.
    • Combinatie van deze sessie (10.30-13 uur) met Start je dag met lichtheid (8-10 uur) is 78,- euro per keer.
    • Wil je continu werken aan jouw ontwikkeling? Neem dan een abonnement van € 98,- per maand. Je hebt toegang tot 16 sessies van Start je dag met lichtheid, Spelen met lichtheid in je werk en Volg je eigen wijze pad. Dit abonnement is geldig van 1 januari t/m 30 april 2025 en maandelijks opzegbaar.
  • Inbegrepen: water, koffie, thee, snacks
  • Wanneer: woensdag 22-1, 12-2, 5-3, 26-3, 16-4 2025 van 10.30-13.00 uur. Inloop om 10.15 uur.
  • Geen ervaring met opstellingen nodig. We nemen je mee in het veld.
  • Voorbereiding is niet nodig. Je brengt geen eigen vraag in.
  • Maximaal 8 deelnemers

Aanmelden

  • Aanmelden kan via hipsy.nl/meervoorelkaar of per email. Mail naar mirjam@meervoorelkaar.com. Vermeld hierbij je (bedrijfs)naam, adresgegevens en de datum/ data dat je wilt deelnemen.
  • Bij aanmelding ga je akkoord met de voorwaarden voor deze workshops en opstellingsessies. 

Speciale edities in de winter!

Om je te ondersteunen bij het onthaasten zodat je stralend de kerst in gaat Winterretraites: keer weer naar binnen. 

Referenties

“Het was een mooie ervaring in korte tijd. Bijzonder hoe dat gelijk de diepte in gaat.” – reactie deelnemer Judith

“Ik vond het heel fijn, helend, een verademing om mezelf te zijn, me niet in te houden.” – reactie van deelnemer Carlijn