Bewust in je lijf – en dan BAM: WTF?!
Je denkt misschien: Mirjam, waarom deze taal? Nou, om je wakker te schudden! Ik schud zelf nog na van een ontdekking die ik deed, en die gun ik jou ook. Want als je écht aanwezig bent in je lijf – vanuit je basis, je bekken – dan ga je een OMG-moment meemaken. Dit is het verhaal van de mijne.
“Verdorie, waar zit mijn centrum eigenlijk?”
Het begon met een gesprekje met mijn vriendin Jolanda. Ze gaf me een spiegel terug: “Mirjam, je antwoordt nu vanuit je hoofd, niet vanuit je lijf.”
Au. Ze had gelijk. Ik dacht direct: “Waar zit dat centrum van mij eigenlijk?” Mijn hoofd gaf razendsnel antwoord: “In je bekken natuurlijk!” Maar dat was mijn hoofd dat sprak. Voelen is echt iets anders. Daarvoor moest ik met mijn aandacht naar binnen.
Van zoutzak naar krachtpatser
Ik sloot mijn ogen en volgde mijn adem. Ik zei tegen mezelf: “Ik ben.”
Ik voelde mezelf zakken op mijn stoel. Eerst een beetje overdreven, als een zoutzak, maar daarna veerde ik op. Daar was de stevigheid. Geen twijfel mogelijk: dit is mijn centrum. Ik voelde kriebels en pure blijheid. Ik kwam weer uit bij mijn bekken, maar nu ‘wist’ ik het niet alleen, ik vóélde het.
Ik voelde mezelf zakken op mijn stoel. Eerst een beetje overdreven, als een zoutzak, maar daarna veerde ik op. Daar was de stevigheid. Geen twijfel mogelijk: dit is mijn centrum. Ik voelde kriebels en pure blijheid. Ik kwam weer uit bij mijn bekken, maar nu ‘wist’ ik het niet alleen, ik vóélde het.
De test: Het online gesprek
Met die hernieuwde kracht stapte ik een belangrijk online gesprek in. Ik zat op mijn stoel, laptop voor mijn neus, precies zoals altijd. Ik deed mijn verhaal. Toen kwam de vraag: “Wil je ook input op hoe ik hier tegenaan kijk?”
En toen… BAM.
Het kwam er zo snel, helder en vlijmscherp uit: “Nee, dank je wel, ik heb daar nu geen behoefte aan.”
OMG! Normaal gesproken is dit een grens die ik zomaar negeer of wegwuif. Maar nu was het kristalhelder. Ik stond gewoon versteld van mezelf. Holy moly, ik stond AAN!
Waarom dit zo belangrijk is
Misschien denk je: “Is dit alles? Een simpele ‘nee’?” Maar besef je dit: de wereld om ons heen is één grote afleiding. Elke keer mag ik weer terugstappen in mijn eigen energie. Want dat is de plek van waaruit IK BEN.
Als ik handel vanuit die power in mijn lijf, is mijn beweging wezenlijk anders:
- Geen erkenning nodig: Ik wist zelf dat het goed was.
- Zuiver en liefdevol: Juist door eerlijk te zijn naar mezelf, was ik helder naar de ander.
- Een voorbeeld voor mijn dochter: Zij voelt deze dingen vaak wel, maar spreekt ze niet uit. Door voor te gaan als moeder, voelde zij zich ook gezien.
Jouw beurt
Wat een vreugde gaf dit gesprek! Ik hoop dat dit je inspireert om vanuit jouw eigen kracht het gesprek aan te gaan. Energie volgt intentie. Je zet je lijf al bewust AAN door simpelweg te zeggen: “Ik ben.”
Dicht bij jezelf, is meer voor elkaar.
Herken jij die momenten dat je ‘ja’ zegt terwijl je lijf ‘nee’ schreeuwt?
Ik help je graag om die verbinding met je centrum te herstellen, zodat jouw “nee” net zo krachtig en liefdevol wordt als de mijne.
Ontdek hoe je weer AAN gaat staan.
