Succes begint bij je wortels: Waarom je loopbaan verbonden is met je herkomst
Lange tijd vond ik mijn draai maar niet in mijn werk. Ik worstelde regelmatig met de vraag of ik wel op de juiste plek zat en wat de zin was van wat ik deed. Ondertussen knaagde het schuldgevoel: ik hield te weinig tijd over voor mijn dochter. Die zorgen sijpelden langzaam door naar mijn privérelaties en zelfs mijn gezondheid.
Pas toen ik bereid was om dieper te kijken naar de onderliggende patronen, ontdekte ik dat mijn worsteling niet alleen over mij ging, maar terug te voeren waren naar mijn gezin van herkomst. Door deze patronen aan te pakken, kwam ik eindelijk dichter bij mezelf en kreeg ik paradoxaal genoeg meer voor elkaar door minder hard te werken.
Als je vandaag één last van je schouders mocht afleggen, hoe licht zou je dan morgen opstaan?
We dragen meer dan ons eigen verhaal
Ik ontdekte dat we meer met ons meedragen dan alleen onze eigen biografie. In onze cellen, in onze patronen en in onze angsten resoneren de levens van degenen die voor ons kwamen. Soms loop je in je huidige leven en werk vast, ervaar je een gebrek aan focus, onzekerheid of een constante bewijsdrang, zonder dat je er de vinger op kunt leggen. Familieopstellingen helpen je om te veranderen waar je nu tegenaan loopt. Ze maken de onzichtbare lijnen in jouw systeem zichtbaar.
Voel jij weleens dat je iets van jezelf niet helemaal begrijpt? Waarom je iets doet of op een bepaalde manier reageert?
De keten van generaties: Voor jou – jij – na jou
Stel jezelf voor als een schakel in een oneindige ketting. Achter je staan je ouders, je grootouders en hun voorouders. Voor je staan je (toekomstige) kinderen. In zo’n ketting zie je vaak dat de generatie van nu onbewust de overlevingsstrategieën herhaalt van de vorige generatie. Zij moesten misschien vechten, zwijgen of hard werken om te overleven. Die patronen gaven hen bestaansrecht, maar wat hen toen diende, kan jou nu in de weg zitten.
Wortels zonder lasten
Bert Hellinger, grondlegger van opstellingen, zegt: ’De toekomst heeft de wortels van het verleden nodig, maar niet de lasten.’ Door onze plek in de keten bewust in te nemen, transformeren we ballast van vroeger in wijsheid. Niet alleen voor onszelf, maar ook voor de generaties na ons.
Symptomen waar je last van kunt hebben
Misschien herken je dat je wel eens last hebt van:
-
- Het gevoel niet ‘vol’ aanwezig te mogen zijn: Een wankel bestaansrecht en gevoel van onzekerheid. Je loopt met het idee niet op de juiste plek te werken. Gevolg kan zijn dat je vaak (onbewust) van baan wisselt.
- Veel verantwoordelijkheid dragen: Uit zich bijvoorbeeld in hard werken of voor 2 werken. Het kan ook zijn dat werken een manier is om niet te hoeven voelen. Of een vorm van controle willen houden. Je maakt dan meer dan gemiddeld kans op een burn-out.
- Moeite hebben met autoriteit: Je hebt problemen met je leidinggevende of collega’s die je vertellen wat je moet doen of laten. Soms gaat dit gepaard met een machteloos gevoel. Ook dit kan invloed hebben op je werkplezier.
- Constant gevoel van jezelf te moeten bewijzen: de lat hoog leggen voor jezelf. Een hoge bewijsdrang gaat vaak gepaard met een gevoel van “moeten”. Ook dit heeft invloed op je werkplezier, zingeving en vitaliteit.
Ervaar meer lichtheid dankzij opstellingen
Systemisch werk met opstellingen hoeft niet zwaar te zijn om diep te raken. Zodra je ziet hoe de lijnen lopen, kun je ze loslaten. Jij wordt de ‘nieuwe voorouder’: degene die de cirkel van angst en pijn doorbreekt en een cirkel van vrijheid en lichtheid start. Daarbij hoef je niet het oude verhaal van pijn te blijven herhalen. In de opstellingen die ik faciliteer, leg ik de focus op wat je WEL wilt, een veld van mogelijkheden opent zich en ervaar je meer lichtheid in je werk en leven. Dat is een wezenlijk verschil met de klassieke vorm van opstellingen.
Werken met lichtheid in opstellingen: de resultaten
Wat levert dit op?
- Vrijheid: Je lichaam ervaart hoe het voelt om je verlangens wel te realiseren.
- Rust in je basis: Je voelt rust en heelheid. Je mag er zijn, simpelweg omdat je er bent.
- Innerlijke stevigheid en autonomie: Jouw kracht komt van binnenuit in plaats van buiten je.
- Kracht voor de toekomst: Door jouw plek met lichtheid in te nemen, maak je niet alleen de weg vrij voor de generaties na jou. Je ervaart, in het hier en nu, meer lichtheid in je eigen leven en zet jouw eerstvolgende, kloppende stap(pen) vooruit.
Workshop 17 april: Jouw poort naar een groter bewustzijn
Bewustzijn is de poort naar lichtheid in je leven. Op 17 april organiseer ik met Titia Kroep de workshop ‘Jouw poort naar een groter bewustzijn’. Tijdens deze dag werken we met lichaamsgerichte oefeningen en (familie)opstellingen. Je hoeft niet te praten, je hoeft niet te analyseren; je gaat het voelen en loslaten.
Wat geef jij door? En wat mag je achterlaten? Start je cirkel van vrijheid met lichte opstellingen.
Aanmelden voor de workshop ‘Jouw poort naar een groter bewustzijn’
