Bewust in je lijf – en dan BAM: WTF?!
Je denkt misschien, waarom deze (actieve) taal? Nou, om je wakker te schudden! Ik schut zelf nog na van deze ontdekking en dat gun ik jou ook. Als je bewust in je lijf AANwezig bent, vanuit je basis, zoals je bekken, ga jij ook een OMG en WTF-moment meemaken. Hier volgt de mijne:
Het begon met een gesprekje met mijn vriendin Jolanda die terug gaf dat ik een antwoord gaf vanuit mijn hoofd en niet met mijn lijf. “Verdorie”, dacht ik, “Waar zit dat centrum van mij eigenlijk?” Mijn kop antwoordde heel snel “mijn bekken”. Maar, dat was mijn kop die dat zei. Voelen is toch echt iets anders. Daarvoor is het nodig dat ik mijn aandacht naar binnen richt.
Terwijl ik mijn adem volgde, zei ik tegen mezelf ‘Ik ben”. Ik voelde mezelf zakken op mijn stoel, eerst een beetje overdreven als een zoutzakje naar beneden toe, maar daarna veerde ik weer op en voelde ik de stevigheid. Dit is mijn centrum! Geen twijfel over mogelijk. Daar waar die stevigheid en kracht zit, daar is het! Ik voelde kriebels en blijheid. Ik kwam opnieuw uit bij mijn bekken, maar nu echt, door te voelen. Ik weet het pas als ik het voel!
Nu ik bewust weer in mijn kracht was, stapte ik een belangrijk online gesprek in. Ik nader bijna het hoogtepunt, dus lees nog effe door. 
Ik zat net als anders in mijn stoel met mijn laptop voor mijn neus. Ik vertelde in het gesprek mijn kant van het verhaal en vervolgens werd er gevraagd of ik ook input wilde, hoe de ander er tegenaan keek. En BAM, het kwam zo snel en zo helder eruit. Ik zei vlijmscherp: “Nee, dank je wel, ik heb daar geen behoefte aan”. OMG! Een grens die ik normaal gesproken zomaar negeer, was nu kristalhelder, omdat ik vanuit mijn hele lijf AAN stond. Ik stond gewoon versteld van mezelf! Holy moly!
Misschien denk je nu, is dit nou waar je zo’n ophef over maakt? Echter, besef je het volgende: iedere keer is er afleiding, buiten mij. Iedere keer mag ik terug in mijn eigen energie stappen, want dat is de weg van waaruit IK BEN. Daar voel ik van binnenuit mijn kracht en power! En als ik van daaruit handel, is mijn beweging echt wezenlijk anders dan alleen vanuit mijn hoofd:
- Ik had geen erkenning nodig.
- Ik was zuiver naar mezelf en daarmee ook liefdevol naar de ander.
- Ik was in dit gesprek een voorbeeld voor mijn dochter die normaal gesproken deze gevoelens wel voelt, maar niet uitspreekt. Ik ging haar voor, als een moeder hoort te doen. Ze voelde zich gezien. Wow!
Wat een vreugde en vruchtbaar gesprek was dat!
Ik hoop dat het je inspireert vanuit jouw power in gesprek te gaan en zo’n wow-moment te ervaren!
Energie volgt intentie. Je zet je lijf al bewust AAN door te zeggen “Ik ben”.