Stijl en werkwijze van Meer voor elkaar
Meer voor elkaar speelt met verbinding, creëert een sfeer die elke samenwerking en relatie in de basis nodig heeft. Vertrouwen, openheid, warmte. Een veilige setting om jezelf te kunnen zijn. Je mag er zijn met alles wat er in je speelt, de leuke en minder leuke kanten. Hoe dichter je bij jezelf bent, hoe meer je kan verbinden met een ander.
Hoe kom je dan tot jezelf? Want in het dagdagelijkse rennen we wat af, zijn we gericht op lijstjes afwerken en zijn we in ons hoofd. De rest van ons lichaam wordt buitenspel gezet. Dat vraagt een mindset om jezelf te trainen en bewust aanwezig te zijn in het hier en nu. Dat vraagt om moed, omdat de buitenwereld ons continu triggert in de ratrace te gaan, terwijl ons lichaam wel degelijk signalen afgeeft om naar te luisteren.
Oefenen om te luisteren en ons lichaam te volgen
Tijdens onze bijeenkomsten zetten we een veilige setting neer, zodat je jezelf durft te zijn. We praten zo weinig mogelijk om ons lijf het woord te geven, te voelen en de beweging van ons lichaam te volgen.
Door naar binnen te keren kom je bij je zelf. Iedereen heeft daarin zo zijn/ haar voorkeuren. De diversiteit aan werkvormen en methoden, kan je lichaam zakken en komt er van binnenuit een beweging op gang. Zo wordt jouw proces verder in gang gezet. Je zakt dieper en komt bij de essentie om te leven en werken vanuit lichtheid en balans.
Denk bij werkvormen en methoden om naar binnen te gaan aan dans, yoga, meditatie, visualisatie, klankschalen, mantra’s, zingen, aroma’s, familieopstellingen, rituelen. Wij hebben kennis van opstellingen en rituelen. Jij wellicht van andere methoden. Allemaal zijn ze van waarde en vullen ze elkaar aan. Meer over onze werkwijze mbv opstellingen.
Patronen doorbreken
Door de veilige setting die we samen creeren en het aanwezig zijn in ons lichaam, kan jij jezelf zijn. In deze stressvrije setting, als jouw brein geen stress ervaart, kom jij naar boven. Jouw gezonde en ongezonde delen. Met ongezond bedoelen we de delen van jezelf waar beschermers omheen zitten, omdat dat, vaak als kind, nodig was. Door dit in het moment als het zich aandient door de setting, te doorvoelen, kan het gezien worden, krijgt het een plek en voel je je weer heel. Zo maak je een innerlijke en helende reis voor jezelf waarbij je steeds meer je echte zelf wordt. Dat uit zich in alles wat je doet en in elke relatie die je hebt. Dan kom je bij jezelf, leer je jezelf dragen en krijg je steeds meer voor elkaar.
De kracht van samen: co-creatie
Ook geloven wij in de kracht van samen. Samen is het makkelijker om een veld te zetten. Met gelijkgestemden leer je en zie je wie jij bent. Je krijgt jezelf gespiegeld in de ander. Je bent er voor jezelf en creëert met elkaar. Dat is magisch!
We geloven in de kracht van co-creatie, in een diversiteit van werkvormen en methoden omdat ieder mens anders is en andere voorkeuren heeft. De diversiteit en de veelheid in methoden werkt als dominostenen door in jouw proces. Het maakt je heel. We helpen je jouw zelfgenezende vermogen weer aan te zetten. Dat zit hem juist in de uitwisseling met elkaar en door zowel de leider als de volger in wakker te maken.
Beweging tot een community
Zo bouwen wij aan een community. Te beginnen met een druppel en zo groot als een oceaan. In het klein verbinden we ons als community per bijeenkomst, in het groot, verspreiden we dit gedachtengoed en deze beweging om een andere manier van (samen)werken te bewerkstelligen. Meer over onze droom. Het begint echter bij jouw verbinding met jezelf. Dichtbij jezelf, meer voor elkaar.